11  2016年 12月 




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「TOUR 2016 "ROCK'N'ROLL CHRONICLE"」

12.03 (土) 盛岡 GLOBE
OPEN 17:00 / START 17:30 前売¥4000 / 当日¥4500

12.04 (日) 仙台 CLUB JUNK BOX
OPEN 17:00 / START 17:30 前売¥4000 / 当日¥4500

12.10 (土) 東京 渋谷O-WEST
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

前売りお問い合わせメール






 セロトニンリズムサークル  詳細

セロトニンを増やす


渋谷セロトニンドラムサークル(時間の前後可能です)

12.02(金) 渋谷 文化総合センター大和田 19:00頃~22:00頃 

12.06(火) 渋谷 文化総合センター大和田 19:00頃~22:00頃 

12.14(水) 渋谷 文化総合センター大和田 19:00頃~22:00頃 

12.20(火) 渋谷 文化総合センター大和田 19:00頃~22:00頃

12.23(金) 渋谷 文化総合センター大和田 19:00頃~22:00頃


三ヶ日セロトニンドラムサークル


12.15(木) 特別企画「秋葉の火祭り・火渡り体験」 20:00~ 現地集合・無料 



名古屋セロトニンドラムサークル

12.16(金) 名古屋 栄 PT9(プチナイン) 19:00~22:00

12.17(土) 吹上公園 12:00~15:00


豊橋セロトニンドラムサークル

12.17(土) 愛知県豊橋市 アイプラザ豊橋 18:30頃~21:30頃 


代々木公園セロトニンドラムサークル

12.18(日) 代々木公園 12:00~15:00



・1回 3,000円 180分
・小学生3年生まで無料 高学年1000円
・セロトニン個人レクチャー 5000円 60分・1回 3,000円 120~150分

・要予約 
予約&お問い合わせ  → mutadrum@gmail.com

セロトニンお問い合わせ



セロトニンリズムサークルでやること」

・セロトニン、オキシトシン、丹田呼吸法のレクチャー
・呼吸法としてのディジュリドゥ体験
・リズムセッション (ドラムセットではなく、パーカッションを手で叩きます)
・体幹トレーニングのレクチャー


「セロトニンとは」

”ちょっとしたコツをもちいて” 「リズム運動」をすることで、脳から勝手に出る脳内物質です。

その役目とは、脳の各器官をオーケストラでいう演奏者とするならば、セロトニンは指揮者です。

どんなに優れた演奏者が居ても、指揮者が寝ていたら演奏が始まらないわけです。

またストレス中枢に直接作用し、ストレスホルモンを抑制する作用もあります。

このセロトニンの突出した役割とは5つ

・覚醒&睡眠
・心の安定&ストレスの調整
・自律神経の調整
・痛みの調整
・姿勢の維持


丹田呼吸の利点

・セロトニンの活性化
・血行促進
・重心が下がる
・自律神経とストレスの調整
・脂肪燃焼ダイエット効果


このセロトニンが不足すると出ると言われている症状

・目覚めが悪い
・眠れない、眠りが浅い
・うつ、落ち込み、不安
・キレる、イライラ
・冷や汗、パニック障害
・原因不明の痛み
・表情や肌がたるむ、筋肉がたるむ、姿勢が悪い
・老ける


心当たりのある方、ない方も、みんなで叩きまくって楽しみましょう♪

セロトニンドラムサークル






 今までのスケジュール 

2016年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 
7月 8月 9月 10月 

2015年
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2005年(3月以前は記録していません、プロフィールをご参照下さい)
3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月