牟田昌広 ドラマー/セロトニントレーナー     





8  2016年 9月 




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「BEATSMANIA 2016 ~80年代&90年代SONGS限定LIVE~」

9.03 (土) 名古屋 RAD SEVEN
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

9.04 (日) 大阪 Music Club JANUS
OPEN 18:30 / START 19:00 前売¥4000 / 当日¥4500

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 セロトニンリズムサークル  詳細

セロトニンを増やすセロトニンドラムサークル

みんなで、簡単な打楽器を叩く事により、脳内物質セロトニンとオキシトシンをいっぱい分泌して、

ストレスホルモンを消し、心身ともに楽しく元気になろう!という企画です。


渋谷セロトニンドラムサークル

9.07(水) 渋谷 文化総合センター大和田 19:00頃~22:00頃 

9.16(金) 渋谷 文化総合センター大和田 19:00頃~22:00頃 

9.18(日) 渋谷 文化総合センター大和田 19:00頃~22:00頃 

9.20(火) 渋谷 文化総合センター大和田 19:00頃~22:00頃

9.27(火) 渋谷 文化総合センター大和田 19:00頃~22:00頃


中辰哉・ボディコネクト&セロトニンドラムサークル 

9.12(月) 代々木公園 10:00~14:00 ※4,000円

中辰哉(ボディメンター/プロマジシャン/婚活・結婚プロデューサー/ボクシングインターハイ3位)
中辰哉ボディコネクトでやること・心身統一法・氣の溜め方・元氣玉の作り方・自分を元氣にする方法


多摩セロトニンドラムサークル

9.16(金) 国立 城山さとのいえ 12:00~15:00



代々木公園セロトニンドラムサークル (時間の前後可能です)

9.18
(日) 10:00~13:00


三ヶ日セロトニンドラムサークル


9.01(木) 浜松市三ヶ日B&G海洋センター 18:30~21:30 


9.24(土) 浜松市三ヶ日B&G海洋センター 18:30~21:30


名古屋セロトニンドラムサークル ゲスト・総合格闘技トレーナー・松倉

9.02(金) 名古屋 栄 PT9(プチナイン) 19:00~22:00

9.23(金) 名古屋 栄 PT9(プチナイン) 19:00~22:00

9.24(土) 吹上公園 10:30~13:30


豊橋セロトニンドラムサークル


9.25(金) 愛知県豊橋市 アイプラザ豊橋 18:30頃~21:30頃 



・1回 3,000円 1
50分~180
・小学生3年生まで無料 高学年1000円
・セロトニン個人レクチャー 5000円 60分・1回 3,000円 120~150分

ドラム個人レッスン 60分 6000円
・要予約 
予約&お問い合わせ  → mutadrum@gmail.com

セロトニンお問い合わせ


セロトニンリズムサークルでやること」

・セロトニン、オキシトシン、丹田呼吸法のレクチャー
・呼吸法としてのディジュリドゥ体験
・リズムセッション (ドラムセットではなく、パーカッションを手で叩きます)
・体幹トレーニングのレクチャー


「セロトニンとは」

”ちょっとしたコツをもちいて” 「リズム運動」をすることで、脳から勝手に出る脳内物質です。

その役目とは、脳の各器官をオーケストラでいう演奏者とするならば、セロトニンは指揮者です。

どんなに優れた演奏者が居ても、指揮者が寝ていたら演奏が始まらないわけです。

またストレス中枢に直接作用し、ストレスホルモンを抑制する作用もあります。

このセロトニンの突出した役割とは5つ

・覚醒&睡眠
・心の安定&ストレスの調整
・自律神経の調整
・痛みの調整
・姿勢の維持


丹田呼吸の利点

・セロトニンの活性化
・血行促進
・重心が下がる
・自律神経とストレスの調整
・脂肪燃焼ダイエット効果


このセロトニンが不足すると出ると言われている症状

・目覚めが悪い
・眠れない、眠りが浅い
・うつ、落ち込み、不安
・キレる、イライラ
・冷や汗、パニック障害
・原因不明の痛み
・表情や肌がたるむ、筋肉がたるむ、姿勢が悪い
・老ける


心当たりのある方、ない方も、みんなで叩きまくって楽しみましょう♪

セロトニンドラムサークル





 今までのスケジュール 

2016年
1月 2月 3月 4月 5月 6月 

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2005年(3月以前は記録していません、プロフィールをご参照下さい)
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